Kompleks witamin z grupy B (Vitamin B Komplex)

Kompleks witamin z grupy B - 120 kapsułek

Nerwy jak stalowe kable z dużymi dawkami witamin z grupy B
Obecnie termin „witaminy” obejmuje wszystkie związki organiczne (zawierające węgiel), których nasz organizm nie potrzebuje jako źródła energii, ale do innych funkcji życiowych. Witaminy - z wyjątkiem witaminy D - nie mogą być wytwarzane samodzielnie i w odpowiedni sposób w procesie metabolizmu naszego organizmu, dlatego też witaminy określa się również jako niezbędne (= niezbędne). Oznacza to, że musimy regularnie dostarczać je do organizmu wraz z pożywieniem.


Do grupy tak zwanych „witamin z grupy B” zalicza się obecnie osiem witamin, które choć chemicznie bardzo odmienne, często ściśle ze sobą współdziałają, realizując swoje bardzo specyficzne zadania. Są, że tak powiem, „menedżerami naszego metabolizmu”. Określają, ile energii mamy z minuty na minutę, jak się czujemy, jak działa nasz mózg i ostatecznie, ile czasu nasze komórki ciała potrzebują na regenerację, odnowienie lub naprawę. Poszczególne zadania witamin z grupy B w naszym organizmie są jednak różne, co chcielibyśmy pokrótce wskazać w następujący sposób:


- Witamina B1 to wspomniana już wyżej tiamina.


Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania serca i dlatego często nazywana jest „witaminą serca”. Jednakże, jak biochemik Casimir Funk odkrył ponad 100 lat temu podczas leczenia choroby Beri-Beri, tiamina ma jeszcze jeden ważny efekt, przyczyniając się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i prawidłowych funkcji psychologicznych. Dziś wiemy również, że tiamina przyczynia się również do prawidłowego metabolizmu energetycznego.


- Witamina B2 to ryboflawina.


Witamina ta jest nie mniej interesująca niż witamina B1, gdyż ryboflawina pełni w naszym organizmie szereg różnych zadań i popularnie nazywana jest także witaminą „wzrostu”. Ryboflawina pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym, w utrzymaniu prawidłowej liczby czerwonych krwinek, w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu żelaza, w utrzymaniu prawidłowego widzenia, w utrzymaniu zdrowej skóry i w utrzymaniu prawidłowych błon śluzowych. Ryboflawina przyczynia się również do prawidłowego funkcjonowania naszego układu nerwowego. Pomaga także zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia. Wreszcie pomaga również chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.


- Witamina B3 to niacyna.

Niacyna występuje w postaci kwasu nikotynowego we wszystkich żywych komórkach i jest magazynowana w naszej wątrobie. Stanowi ważny budulec różnych koenzymów (NAD, NADP) i w tej postaci ma także kluczowe znaczenie w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Niacyna pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym, prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i prawidłowych funkcjach psychologicznych. Przyczynia się także do utrzymania prawidłowych błon śluzowych, utrzymania zdrowej skóry oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.


- Kwas pantotenowy jest obecnie określany jako witamina B5.


Kwas pantotenowy to jedna z mniej znanych witamin, choć jej rola jako witaminy w naszym organizmie jest niebagatelna i istotna. Faktycznie kwas pantotenowy przyczynia się do prawidłowej syntezy i metabolizmu hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników. Przyczynia się także do prawidłowego metabolizmu energetycznego, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz prawidłowej sprawności umysłowej.


- Witamina B6 to zbiorcza nazwa trzech podobnych substancji chemicznych, a mianowicie pirydoksyny, pirydoksaminy i pirydoksalu, które są prekursorami aktywnej formy tej witaminy, czyli fosforanu pirydoksalu. W tej aktywnej formie witamina B6 jest uważana za najważniejszy koenzym w naszym metabolizmie aminokwasów i dlatego ma kluczowe znaczenie w stosunku do innych witamin z grupy B. Z tego powodu nie jest zaskakujące, jak wiele różnych funkcji ta witamina jest odpowiedzialna lub do których się przyczynia. Witamina B6 przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, prawidłowej syntezy cysteiny, prawidłowego metabolizmu homocysteiny, prawidłowego metabolizmu białek i glikogenu oraz regulacji aktywności hormonalnej. Ale witamina B6 przyczynia się również do prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Przyczynia się również do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i prawidłowych funkcji psychologicznych. Wreszcie witamina B6 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania naszego układu odpornościowego.


- Witamina B7 to biotyna, która jest niezbędna jako kofaktor dla różnych enzymów biorących udział w rozkładzie węglowodanów, tłuszczów i białek. Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Ponieważ biotyna przyczynia się w szczególności do utrzymania zdrowych włosów i skóry, popularnie nazywana jest „witaminą piękna”.


- Dziś kwas foliowy, czyli kwas foliowy, nazywany jest witaminą B9.


Jak większość z nas wie, szczególnie kobietom w ciąży zaleca się zwracanie szczególnej uwagi na spożywanie wystarczającej ilości kwasu foliowego w czasie ciąży. Dzieje się tak dlatego, że kwas foliowy przyczynia się między innymi do wzrostu tkanki matczynej w czasie ciąży. W rzeczywistości funkcje kwasu foliowego nie ograniczają się do tego dobrze znanego zakresu zadań, ponieważ nasz organizm potrzebuje go również do innych ważnych funkcji.


Kwas foliowy przyczynia się do prawidłowej syntezy aminokwasów i prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Szczególnie to drugie nie jest obojętne, gdyż homocysteina jest produktem pośrednim w naszym codziennym metabolizmie, który powstaje w komórkach organizmu i jest dalej przetwarzany przez organizm na inne substancje, które stanowią podstawę do syntezy wielu innych ważnych dla zdrowia substancji. substancje. Problem polega jednak na tym, że zbyt wysoki poziom homocysteiny może działać toksycznie i prowadzić do uszkodzenia naczyń krwionośnych, a ostatecznie także komórek nerwowych. Z tego powodu należy zadbać o to, aby poziom homocysteiny nie wzrósł powyżej normalnego zakresu. Ponieważ witamina B9, a także witaminy B12 i B6 przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny, z tego powodu wystarczające spożycie witaminy B9 jest ważne dla utrzymania naszego zdrowia.

Kwas foliowy przyczynia się również do prawidłowego tworzenia krwi, prawidłowego funkcjonowania naszego układu odpornościowego oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Wreszcie kwas foliowy przyczynia się do prawidłowych funkcji psychologicznych i odgrywa rolę w podziale komórek.


- Witamina B12 to kobalamina.


Witamina B12 ma największą i najbardziej złożoną strukturę chemiczną ze wszystkich witamin. Fakt, że zawiera jon kobaltu jako anion centralny, czyni go również chemicznie wyjątkowym wśród witamin. Ponadto witamina B12 jest syntetyzowana w przyrodzie wyłącznie przez mikroorganizmy. Ponieważ organizm ludzki nie jest w stanie sam wytworzyć witaminy B12, jest ona uzależniona od odpowiedniego jej spożycia wraz z pożywieniem. Witamina B12 występuje szczególnie w wątrobie, mięsie, jajach i mleku, a także w niektórych algach (spirulina), ale rzadko w produktach roślinnych. Z tego powodu szczególnie rygorystyczni weganie mają obowiązek przyjmować tę ważną witaminę poprzez dodatkowe suplementy diety i regularnie ją kontrolować. Ponieważ witamina B12 – jak już opisano powyżej z witaminą B9 – nie tylko przyczynia się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny, ale także przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego i prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek. Witamina B12 jest również ważna dla naszych nerwów, ponieważ przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i prawidłowych funkcji psychologicznych. Witamina B12 przyczynia się również do prawidłowego funkcjonowania naszego układu odpornościowego oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.


Możesz zobaczyć, jak wszechstronnie działają te witaminy z grupy B w naszym organizmie.


Odgrywają ważną rolę w przekazywaniu bodźców w metabolizmie nerwów, dlatego często określa się je mianem tzw. witamin „neurotropowych”. W rzeczywistości te „psycho” witaminy odgrywają rolę w określaniu Twojego życia emocjonalnego i sprawności umysłowej. Biorą udział w produkcji różnych substancji przekaźnikowych: na przykład serotoniny (dla wewnętrznego spokoju), melatoniny (posłańca snu), noradrenaliny (dla radosnej aktywności), dopaminy (dla szczęśliwego, beztroskiego nastroju), acetylocholiny (dla dobrego pamięć) i 40 innych znanych dotychczas substancji przekaźnikowych. Witaminy z grupy B aktywnie interweniują zatem w Twoją psychikę i grają na klawiaturze Twoich emocji. Pomagają także określić, czy zagrać melodię wesołą, czy smutną.


Jeśli zaopatrzysz swój metabolizm w wystarczającą ilość witamin z grupy B na wszystkich etapach jego produkcji, będzie on funkcjonował normalnie szybko i sprawnie: będziesz miał energię na cały dzień, posłańcy szczęścia w mózgu i zapewniona będzie normalna regeneracja wszystkich komórek. Z kolei brak witamin z grupy B spowalnia produkcję energii: cały czas czujesz się bardziej zmęczony i osłabiony. Produkcja substancji przekaźnikowych dla mózgu i układu nerwowego również pozostaje na drugim planie. Skutek: jesteś rozdrażniony, niespokojny, w złym humorze, podatny na ból i źle śpisz. Niestety, jeśli występuje niedobór witaminy B, tworzenie się komórek również ucierpi, a nowe komórki powstają bardzo powoli. Między innymi sprawia to, że jesteś bardziej podatny na infekcje, ponieważ komórki odpornościowe są również produkowane wolniej.

Można zatem zobaczyć, jak ważne dla naszego zdrowia są różne witaminy z grupy B.


Abyś miał jej wystarczająco dużo w swoim organizmie każdego dnia, oferujemy Ci teraz nasz nowy „Kompleks Witamin B – wysoka dawka”. W tym naszym nowym produkcie nie tylko zebraliśmy wszystkie osiem (!) witamin z grupy B wymienionych powyżej i włączyliśmy je do receptury, ale dodaliśmy także duże dawki tych witamin z ortomolekularnego punktu widzenia.


Jesteśmy pewni, że przyjmowanie naszego „kompleksu witamin B” w dużych dawkach nie tylko sprawi, że poczujesz się sprawny i pełen energii, ale także przyczynisz się do szczęśliwego nastroju w swoim życiu emocjonalnym.


Rozpieszczaj siebie, swoje komórki i nerwy cudowną mocą witamin z grupy B.



Uwaga: Nie wolno przekraczać podanej zalecanej dziennej ilości spożycia. Suplementy diety nie powinny być stosowane jako substytut zrównoważonej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Produkt należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

Uwaga na temat ortomolekularnej nauki o żywieniu:
Nauka ortomolekularna – wywodząca się od greckiego słowa „ortho” (= prawy) i łacińskiego słowa „molekula” (= mała masa/części) – opiera się na podejściu, że zdrowie człowieka zależy od pewnej równowagi mikro- i makroelementów w organizmie ciało jest pod wpływem. Aby utrzymać i zapewnić tę równowagę, ortomolekularna nauka o żywieniu skupia się na kwestii „właściwych cząstek” (składników odżywczych) i ich odpowiedniej ilości/dawki w zalecanej diecie.